サプリ・栄養補助食品 コラーゲンの効果は肌だけじゃない? ここのところ、コラーゲンのパウダーを毎日1回摂取するようにしています。コラーゲンの代謝を高めて筋肉の再生を促すために。 これまでは「栄養は出来るだけ食品から摂る」というポリシーがあったんですが、コラーゲンについてはそれはしない方が... 2021.11.09 サプリ・栄養補助食品スキンケア