2022-09

ダイエット・糖質制限

オールブランダイエット 売り切れている理由は?

オールブランがいろいろなところで売り切れていますね。 もしかすると、私と同じことに気づいた人が多いのかも…と思っています。 それは、「もしかしてオートミールよりもオールブランのほうがいいのではないか」ということ。 ...
ダイエット・糖質制限

オールブランダイエット ~オーツブランと同じ?違う?~

食物繊維豊富なオールブラン。 発酵性の食物繊維アラビノキシランも入っているみたいだし、シリアルなら毎朝食べれば手軽だし。 流行りのオートミールダイエット、痩せるみたいだからやってみたかったし。 …とオールブランダイエッ...
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