2022-10

レジスタントスターチを利用した「冷や飯ダイエット」は、「冷ましたごはんを食べるだけ」という簡単さから一躍有名になりました。 じゃあ、このレジスタントスターチって、何のなのでしょう？ レジスタントスターチと冷や飯の関係、さらにその...